|
Tupakoitsijat syövät - ainakin ulkomaisten
tutkimusten mukaan - epäterveellisemmin kuin tupakoimattomat. Jos
sekä ruokatottumukset että tupakointi ymmärretään
elämäntyylin osiksi ja jos terveys on elämäntyylin
kannalta keskeinen arvo, tupakoinnin ja epäterveellisten ruokatottumusten
tuleekin olla yhteydessä toisiinsa. Jos taas terveys ei olekaan
keskeinen elämäntyylin määre, ihmisten käyttäytyminen
voi olla terveyden kannalta ristiriitaista: poltetaan tupakkaa mutta
syödään terveellisesti.
Aikuisväestön terveyskäyttäytymiskysely on hyvä
aineisto terveyden kannalta merkityksellisten elintapojen keskinäisiä
yhteyksiä selvitettäessä. Tarkastelun kohteena ovat 25-64-vuotiaiden
suomalaisten ruokatottumukset ja tupakointi vuosina 1980-95. Tutkimukseen
osallistuneet, lähes 20 000 suomalaista on jaettu tupakoiviin,
koskaan tupakoimattomiin ja tupakoinnin lopettaneisiin. Ruokatottumuksissa
keskitytään kasvisten päivittäiskäyttöön
ja maitorasvan välttämiseen eli rasvattoman maidon, 1-maidon
ja veden käyttöön ruokajuomana. Kasvisten käyttö
ja maitorasvan välttäminen eivät tietenkään
kerro ruokatottumuksista koko "totuutta". Kysymykset kuvaavat
lähinnä vastaajan pyrkimyksiä noudattaa suositeltavaa
ruokavaliota.
Myös tupakoivat naiset syövät terveellisesti
Maitorasvaa välttävien miesten ja naisten määrä
kasvoi selvästi 1980-luvulta tähän päivään
tupakoinnista riippumatta, mutta tupakointiryhmien väliset erot
muuttuivat eri tavoin miehillä ja naisilla.
toisen palstan alkuun
|
|
Tupakoivat miehet erottuivat ajan mittaan yhä
selvemmin tupakoimattomista tai lopettaneista, mutta naisten tilanne
oli erilainen: tupakoivien ja tupakoimattomien naisten väliset
erot maitorasvan välttämisessä pysyivät koko ajan
hyvin pieninä.
Kasvistenkin käytössä havaittiin muutos kohti terveellisempiä
tottumuksia. Kasviksia päivittäin käyttävien osuus
kasvoi, mutta muutosvauhti oli erilainen eri tupakointiryhmissä.
Tupakoivien miesten kasvisten käyttö pysyi lähes vakaana,
joten lopettaneiden ja tupakoimattomien ero heihin kasvoi. Tupakoivat
naiset käyttäytyivät eri tavoin kuin miehet, sillä
heidän kasvistenkäyttönsä lisääntyi johdonmukaisesti
ja saavutti 1990-luvulla muiden naisten tason.
Tutkimuksen mukaan tupakoivat syövät hieman epäterveellisemmin
kuin tupakoimattomat, mutta tupakoinnin ja ruokatottumusten yhteydet
eivät ole samanalaisia miehillä ja naisilla. Tupakoivat miehet
erottuvat vuonna 1995 selvemmin muista miehistä kuin 1980-luvun
alussa. Tupakoivien naisten tottumukset sen sijaan ovat lähestyneet
muita naisia.
Suomalaiset miehet näyttävät olevan elintavoissaan
johdonmukaisia. He elävät joko terveellisesti tai epäterveellisesti,
toisin sanoen tupakoimattomat miehet myös pyrkivät syömään
terveellisesti. Naisten ruokatottumukset eivät riipu tupakoinnista.
Naiset kenties yrittävät kompensoida epäterveellisenä
pitämäänsä tupakointia syömällä kasviksia
ja muuta terveellistä. Vai ajattelevatko he terveyttä vain
syödessään, eivät tupakoidessaan?
Ritva Prättälä, KTL
(09) 474 4631
Mikko Laaksonen, KTL
Ossi Rahkonen, Helsingin yliopisto
|
