Fineliryhmä - Elintarvikkeiden koostumustietopankki KTL:ssa |
||
|
KTL, Epidemiologian ja terveyden edistämisen osasto marja-leena.ovaskainen@ktl.fi |
||
|
Elintarvikkeiden koostumustiedot ovat välttämätön perustoiminto Kansanterveyslaitoksen tutkimustoiminnassa ja ruokavalioaineistojen laskennassa. Kansallista elintarvikkeiden koostumustietopankkia, Fineli?-tietokantaa, on ylläpidetty Kansanterveyslaitoksessa viisitoista vuotta. Tietokannan perustiedot on saatu alunperin Helsingin yliopiston ravitsemustieteen
laitokselta. Suurin osa koostumustietojen analyyseistä on tehty Helsingin
yliopiston elintarvikekemian osastossa tai muissa kotimaisissa tutkimuslaitoksissa
(mm. MTT). Fineli?-tietopankin elintarvike- ja koostumustietoja on käytetty
muun muassa Syövänehkäisytutkimuksen, Finravinto 1997 -tutkimuksen
ja Terveys 2000 -tutkimuksen ruokavalioaineistojen analysoinnissa. Ravitsemusterapeutteja,
ruokapalvelun henkilöstöä ja muita asiantuntijoita varten
markkinoilla on useita laskentaohjelmia.
Jatkuvaa päivitystä
Finelin internet-sivulta voi hakea yksittäisen elintarvikkeen koostumustietoja:
valitse 'Haku', kirjoita elintarvikkeen nimi, esimerkiksi kiivi ja valitse
tarjotuista vaihtoehdoista. Finelin sivuilta voi myös tulostaa jonkun
elintarvikeryhmän, esimerkiksi hedelmät, kootun ravintoarvotaulukon.
Valitse 'Ravintoarvot ryhmittäin', sitten elintarvikeryhmä ja
edelleen tarkasteltavat ravintotekijät. Valintavaihtoehtoja ovat peruskoostumus,
vitamiinit, kivennäisaineet ja rasvahapot. Sivuilla on myös kerrottu
perustietoja ravintoaineista. Finelin sivuilta pääsee myös
muiden maiden (Saksa, Tanska, USA) internetissä julkaistuihin koostumustaulukoihin,
katso www.ktl.fi/fineli kohta Ohjeita.
Elintarviketaulukko
Otavan ja Kansanterveyslaitoksen Elintarviketaulukossa on lisäksi
laskettu valmiiksi eräiden ravintotekijöiden arvoja annosta kohden.
Ravintoarvoja käytetään tyypillisesti kahdella tavalla:
vertaillaan yhden elintarvikeryhmän sisällä koostumusta
tai summataan yhden aterian tai päivän aikana nautittujen ruokien
ravintoainepitoisuudet, esimerkiksi lounaan annoksiin sisältynyt C-vitamiinimäärä.
Kirjassa on myös malli ruokapäiväkirjan pitämiseksi
ja sen ravintokoostumuksen laskemiseksi.
Vähän tuotemerkeistä
Elintarvikkeiden koostumustietoja on kerätty lähes sadan vuoden ajan. Ensimmäinen elintarvikkeiden koostumustaulukko julkaistiin Englannissa vuonna 1940. Sen tarkoituksena oli tarjota sairauksien hoidossa helpottavaa ja välttämätöntä tietoa ruokien ravintoainepitoisuuksista. Terveydenhoitoalalla tutut diabeetikoiden hiilihydraattiannokset laskettiin näiden taulukoiden perusteella. Englantilainen koostumustaulukko (Food Composition Table, McCance &
Widdowson) on ollut mallina kaikille muille maille. Suomen ensimmäinen
elintarvikkeiden koostumustaulukko ilmestyi jo vuonna 1952 (Turpeinen,
Roine: Ruoka-ainetaulukko, Otava 1952). Yhteensä Euroopassa on nykyisin
yli 20 koostumustaulukkoa. Nykyisessä EU:ssa tarvitaan elintarvikkeiden
ravintoarvoista yhteinen perusrekisteri ja tätä on suunniteltu
jo monessa yhteistyöprojektissa (www.cost.ch). Tehtävä on
kuitenkin toteutettavissa ilmeisen hitaasti, koska yhteisön maiden
ruokakulttuureissa on eroja ja kukin maa on jo viidenkymmenen vuoden ajan
vastannut omasta koostumustaulukostaan.
|
||
|
|
||
|
|
||