Päätoimittajalta: Kuorolaulua ja piirileikkejä
Kuorolaulua ja piirileikkejä
Yksilön
kannalta terveen elämän ohjeet ovat yksinkertaiset ja selkeät.
Näihin kuuluvat monipuolinen mutta kohtuumääräinen ravinto,
riittävä liikunta ja lepo. Näiden kolmen lisäksi tarvittaisiin
oikeastaan vain tupakanpolton välttämistä ja alkoholinkäytön
kohtuullisena pitämistä, niin vankka pohja tavallisen suomalaisen
terveyden ja toimintakyvyn säilymiselle olisi luotu. Ohjeet ovat
kaikkien tiedossa, niiden noudattaminen päivittäisessä elämässä
vain on kovin haasteellista. Joidenkin mielestä jopa joskus
ryppyotsaista.
Yhteisönäkökulmasta tilanne on
monimutkaisempi. Tämän syyskauden yhtenä julkisen keskustelun
teemana on ollut terveysnäkökohtien huomioiminen kaikissa
politiikoissa. Tässä numerossa sosiaali- ja terveysvaliokunnan
puheenjohtaja Valto Koski
arvioi miten terveyden suojeleminen ja edistäminen on onnistunut
nykyisen eduskunnan aikana. Paljon on tehty, paljon jää vielä
keväällä valittaville päättäjille.
Terveyteen vaikuttavat yksilöiden
käyttäytymisen ja lainsäätäjän päätösten lisäksi myös syvemmät
virrat yhteisössä ja kulttuurissa. Jouluajan innoittamana tämän
lehden teemana on sosiaalisten verkkojen vaikutus terveyteen. On
lisääntyvästi näyttöä siitä, että hyvät ihmissuhteet ja ystävien
tuki ovat merkittäviä fyysiseenkin terveyteen vaikuttavia
tekijöitä. Markku Hyyppä puhuu kuorolaulusta, kerhotoiminnasta ja
muusta vapaa-ajan sosiaalisesta osallistumisesta elämän
pidentäjänä!
Jouluna meillä on erityisen hyvä mahdollisuus edistää terveyttämme iloisesti ja hymyssä suin. Kansanterveys-lehti toivoo, että lukijat rakentaisivat ja hyödyntäisivät sosiaalisia verkostojaan: perheen kanssa tai ystäväpiirissä – vakavammin tai riehakkaammin. ’Kauneimmat joululaulut’ -tilaisuudet tarjoavat mahdollisuuden yhteislauluun kuoroon kuulumattomillekin, ja kuusen ympärillä voi tanssia huonommallakin tanssitaidolla.
Juhani Eskola
päätoimittaja
Kansanterveys
etunimi.sukunimi@ktl.fi