Alkoholin suurkulutus ei ole pysyvä ominaisuus. Osa alkoholin suurkuluttajista vähentää juomista ajan mittaan, osa lisää sitä. Miesten ja naisten suurkulutuksen rajat ovat erilaiset.
nauttii kerralla 7 alkoholiannosta tai enemmän.
nauttii yli 24 alkoholiannosta viikossa.
nauttii kerralla 5 alkoholiannosta tai enemmän.
nauttii yli 16 alkoholiannosta viikossa.
Katso mitä yksi annos alkoholia vastaa eri juomissa. Määrät eivät ole suosituksia.
Yksi alkoholiannos vastaa yhtä ravintola-annosta (4 cl väkeviä) ja sisältää noin 12 grammaa alkoholia.
|
Juoma |
Annos |
|---|---|
|
1 pullo keskiolutta tai siideriä |
= 1 |
|
1 lasillinen (12 cl) viiniä |
= 1 |
|
1 pullo A-olutta |
= 1,3 |
|
1 lasi mietoa viiniä (12 cl) |
= 1 |
|
1 viskipaukku |
= 1 |
|
1 IV-tuoppi (0,5 l) |
= 2 |
|
pullo mietoa viiniä (75 cl) |
= 6 |
|
pullo väkevää viiniä (75 cl) |
= 10-11 |
|
pullo viinaa (50 cl) |
= 13 |