En privatperson i Finland har utmanat alla finländare, de evangelisk-lutherska församlingarna i Finland och Institutet för välfärd och hälsa (THL) att delta i en bantningskampanj. Kampanjen bekostas av initiativtagaren i fråga och understödsbeloppet, som fastställs på basis av bantningsresultatet, används för att främja lärarutbildningen i Nepal. Utrikesministeriet övervakar hur medlen används. THL bidrar genom att informera om kampanjen och samla in bantningsresultat.
På önskemål av initiativtagaren till kampanjen ska vägningarna organiseras av de evangelisk-lutherska församlingarna i Finland. Även andra kristna kyrkor och samfund kan delta i kampanjen och samla in bantningsresultat. Det är helt frivilligt för församlingarna att delta. De deltagande församlingarna avgör själva hur vägningarna går till. Församlingarna kan vid behov be om hjälp med att anordna vägningarna och stöd för kampanjen t.ex. av de lokala hjärtföreningarna, hälsovårdscentralerna eller andra samarbetspartner, men de ska själva samla in uppgifterna och skicka sammandragen till THL. THL informerar om hur kampanjen framskrider på sin webbplats.
Kampanjen har väckt stort intresse bland finländarna. THL önskar att församlingarna informerar på bred front via sina informationskanaler om att de deltar i kampanjen. Det viktigaste är att så många som möjligt snabbt får veta när och var vägningarna hålls.
Församlingarna kan själva avgöra hur de anordnar vägningarna bara de följer nedanstående tidsschema.
THL för
en förteckning (på finska) över de församlingar som deltar på webbplatsen Läskillä lukutaitoa. De deltagande församlingarna ska skicka information om var och när vägningarna hålls samt om sina kontaktpersoner på adressen mari.ranta@thl.fi.
Den första vägningen ska hållas senast 28.2. Vid vägningen ska deltagarna vara lättklädda och inte ha skor. Personens namn, längd, kön och vikt med ett kilos noggrannhet ska antecknas t.ex. på vidstående formulär (i xls, på finska).
Vägningar kan hållas under en eller flera dagar. Församlingen ska informera om vägningarna via sina egna informationskanaler och medverkande samarbetspartner. Det ska betonas att bantning under minimigränsen för idealvikt (viktindex 18,5 kg/m^2) inte rekommenderas och att sådana bantningsresultat inte godkänns i kampanjen.
Församlingarna kan också godkänna att vägningen sker inom företagshälsovården eller på hälsovårdscentralen. Varje deltagare ska dock personligen se till att församlingen får en lapp med uppgifter om hans eller hennes vikt undertecknad av en hälsovårdare eller läkare. Den slutliga vägningen sker på samma sätt.
De som deltar i kampanjen ska ha ett klart behov av att gå ner i vikt. Viktindexet kan användas som hjälp när man uppskattar mängden övervikt. Det ideala viktindexet hos en vuxen person ligger på 18,5–24,9 kg/m^2. Hos äldre personer kan det vara högre, dvs. 24–30 kg/m^2. Bedömningen av en lämplig vikt är dock alltid individuell, vilket innebär att bland annat kroppsbyggnaden, muskelmassan, vikthistorian och sjukdomar ska tas i beaktande. Personer över 65 år ska banta endast i det fall att övervikten skapar problem för deras funktionsförmåga. Alla kan dock banta några kilon bara genom att motionera mer och äta hälsosamt.
Viktindexet uträknas genom att man dividerar vikten (kg) med längden (m) i kvadrat.
Exempel: vikt 80 kg och längd 170 cm (1,7 m), viktindex = 80/1,7x1,7 = 80/2,89 = 27,7 kg/m 2.
Skriv ut viktindextabellen
här (på finska). Du kan också använda viktindexräknaren t.ex. på
Hjärtförbundets webbplats (www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/painoindeksi/ ,på finska).
Kampanjen är öppen för alla myndiga personer som är permanent bosatta i Finland.
Deltagarna ska med fördel läsa anvisningarna om hälsosam kost och viktkontroll på Hjärtförbundets och THL:s webbplatser (www.sydanliitto.fi/kaikki_sydamesta/painonhallinta/fi_FI/tasapaino/ och www.ktl.fi/portal/16953, på finska).
Ett sammandrag av deltagarna (församlingens namn och antalet deltagare indelat enligt kön) ska skickas till THL senast 7.3 på adressen merja.paturi@thl.fi. Församlingarna ska redan vid den första vägningen informera deltagarna om när den sista vägningen hålls.
Den sista vägningen ska i mån av möjlighet anordnas på samma sätt och med samma våg som den första. Den sista vägningen ska hållas senast 30.5 och församlingarna ska skicka ett sammandrag med uppgifter om församlingens namn, antal bantare, könsfördelning och total mängd bantade kilon fördelat enligt kön på adressen merja.paturi@thl.fi senast 7.6.2010. THL publicerar ett sammandrag av resultaten senast 15.6.2010.
De uppgifter som insamlas i samband med vägningarna införs i ett personregister. Den som sammanställer bantningsresultaten (den registeransvariga) ska göra en registerbeskrivning som är tillgänglig för alla. Registerbeskrivningen behöver inte skickas någonstans. Registerbeskrivningsblanketten och ifyllningsanvisningarna finns på Dataombudsmannens webbplats (på finska). En förhandsifylld registerbeskrivning kan skrivas ut här (pdf, på finska).
Vid vägningen ska deltagarna ännu informeras om kampanjen i korthet. Bantningsresultaten ska förvaras lika omsorgsfullt som övriga sekretessbelagda uppgifter och de ska förstöras på tillbörligt sätt (t.ex. dataskyddsskräp eller dokumentförstörare) när kampanjen är slut, tidigast 30.6 och senast 31.7.2010. Deltagarna har rätt att kontrollera sina uppgifter i registret.
Redan en liten skara deltagare kan bidra till att kampanjen lyckas och därför är det önskvärt att så många församlingar som möjligt deltar.