Luftvägsinfektioner såsom influensa, RS-virus (respiratory syncytial virus), kikhosta och sars (severe acute respiratory syndrome) smittar: då man hostar och nyser via händer som smutsats med sekret från luftvägarna.
Stoppa spridningen av mikrober:
- Skydda din mun och din näsa med en engångsnäsduk då du hostar eller nyser.
- Om du inte har en näsduk ska du hosta eller nysa mot övre delen av din ärm, inte mot händerna.
- Sätt en använd näsduk omedelbart i sopkorgen.
- Då du söker dig till undersökningar eller vård på en hälsovårdsinrättning kan det hända att du får ett mun-nässkydd av papper för att skydda personalen och andra patienter mot smitta om du hostar och nyser.
Rengör dina händer genast efter att du har hostat eller nyst:
- Tvätta händerna med vatten och tvål
eller
- rengör händerna med desinficerande handdukar.
Se också:
Informationsinslag: Kom ihåg att tvätta händerna (SHM, THL och Yle)